La Fundación AAA para la Seguridad del Tráfico emitió una llamada de atención para todos los conductores: la conducción somnolienta es peligrosa. Sorprendentemente, más de un tercio de todos los conductores han reportado haberse quedado dormidos al volante de un vehículo en algún momento de sus vidas. En el último año, más de 1 de cada 10 admitió haberse quedado dormido al volante. Sin embargo, cuando se les preguntó, casi el 100% de los conductores informaron que consideraban inaceptable la conducción somnolienta.
La conducción somnolienta es peligrosa para todos en las carreteras de Seattle. La Fundación AAA encontró que los conductores somnolientos representaron aproximadamente el 12,5% de todos los accidentes fatales o uno de cada ocho accidentes fatales. Además, los conductores jóvenes tienen el doble de probabilidades de estar involucrados que los conductores mayores.
La privación del sueño es un importante contribuyente a todos los accidentes automovilísticos, no solo a los fatales. La Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras estima que los conductores privados de sueño son responsables de 100,000 accidentes automovilísticos cada año en todo Estados Unidos. Estos accidentes resultaron en 1,550 muertes y más de 70,000 lesiones.
Impacto de la privación del sueño en la conducción:
Conducir somnoliento puede afectar la conducción de varias maneras, incluyendo:
- Tiempo de reacción más lento
- Disminución de la alerta
- Disminución de la toma de decisiones
- Aumento de la conducción agresiva
- Uso de un juicio deficiente
- Visión afectada
- Coordinación ojo-mano afectada
Para prevenir accidentes automovilísticos peligrosos y mortales en Seattle, es importante reconocer los signos de somnolencia antes de que comiencen a afectar su conducción. Luego, tome las precauciones de seguridad necesarias para asegurarse de no conducir somnoliento. Esto incluye:
- Detener el vehículo en un lugar seguro para descansar durante 20 minutos
- Detener el vehículo en una gasolinera cercana para tomar café, cafeína o dar un paseo rápido pero enérgico
- Pedir a un pasajero que se haga cargo de la conducción
- Si no puede detener el automóvil (como conducir en un puente), abra la ventana para dejar entrar aire fresco y frío en el automóvil.
- Considere detenerse en un hotel durante la noche y reanudar su viaje al día siguiente
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